JÓGA PRO SENIORY - RADKA - začátečníci
Kategorie: Vzdělávání
Datum: 12.11.2024 09:30
Cena: 100 Kč
Délka: 60 min
Místo konání: Kulturní centrum Klášterec nad Ohří
Popis:
JÓGA PRO SENIORY - RADKA
sudé týdny
9:30 hod. jóga pro začátečníky
10:40 hod. jóga pro pokročilé
termíny: 17.9., 1.10., 15.10., 12.11., 26.11., 10.12.2024
Jógové pozice pro zlepšení kondice, protažení a posílení svalů, závěrečná meditace. Cvičení snižuje stres, uvolňuje napětí v těle a zaručeně zlepšuje náladu.
VHODNÉ PRO ŽENY I MUŽE.
Cena: 100 Kč